|
Poniedziałek 15.06.26 |
ZUPA OGÓRKOWA (120 kcal, biał.4g, tł.5g, węgl.15g) Skład: marchew, ziemniaki, pietruszka, ogórki kiszone, seler, cebula, pieprz, koperek, sól, śmietana RYŻNA NA MLEKU Z SOSEM TRUSKAWOWYM (395kcal, biał.13g, tł.7g, węgl.55g) Skład: ryż, mleko, cukier, cukier waniliowy, truskawki, jogurt naturalny, cukier WODA Z MIĘTĄ |
300g
250g 200g 250ml |
|
Wtorek 16.06.26 |
KOTLET DROBIOWY W PŁATKACH KUKURYDZIANYCH (240kcal, biał.21g, tł.10g, węgl.16g) Skład: filet drobiowy, jajko, płatki kukurydziane, sól, pieprz, olej rzepakowy ZIEMNIAKI (180kcal, biał.4g,tł.4g, węgl.32) Skład: ziemniaki, masło MIZERIA (55 kcal, biał.1g, tł.3g, węgl.5g) Skład: ogórki, koper, śmietana, sól, pieprz KOMPOT OWOCOWY (55kcal, biał.0,2g, węgl.13,8g) Skład: truskawki, cukier |
100g
200g
85g
250ml |
|
Środa 17.06.26 |
ZUPA KALAFIOROWA (120kcal, biał.4g, tł.6g, węgl.14g) Skład: wkładka mięsna, kalafior, marchew, seler, ziemniaki, pietruszka, cebula, śmietana, sól, pieprz, ziele angielskie, liść laurowy SZYBKIE GOŁĄBKI Z SOSEM POMIDOROWYM (260 kcal, biał.11,5g, tł.9,5g, węgl.31g) Skład: szynka wieprzowa, kapusta biała, ryż, cebula, masło, oliwa z oliwek, cebula, pomidory w puszce, koncentrat pomidorowy, czosnek, sól, pieprz WODA Z CYTRYNĄ |
300g
200g
250ml |
|
Czwartek 18.06.26 |
GULASZ PO WĘGIERSKU (165kcal, biał.16g, tł.8g, węgl.6g) Skład: szynka wieprzowa, cebula, czosnek, papryka czerwona, przecier pomidorowy, sos sojowy, mąka, marchew, sól, pieprz KASZA JĘCZMIENNA (246 kcal, biał.6g, tł.1g, węgl.54g) Skład; kasza jęczmienna, masło SURÓWKA COLESŁAW (76 kcal, biał.0,8g, tł.4,9g, węgl.7,2g) Skład: biała kapusta, marchew, cebula, sok z cytryny, miód, majonez, sól, pieprz HERBATA OWOCOWA |
100g
200g
85g
250ml |
|
Piątek 19.06.26 |
RYBA MIRUNA (125kcal, biał.20g, tł.3g, węgl.4g) Skład: ryba miruna, marchew, pietruszka, seler, cebula, pomidory w puszce, czosnek, sól, pieprz ZIEMNIAKI (154kcal, biał.4g, tł.7g, węgl.34g) Skład: ziemniaki, masło OGÓRKI KISZONE (10 kcal, biał.0,5g, tł.0,1g, węgl.1,9g) Skład: ogórki, sól, czosnek, koper, chrzan HERBATA Z CYTRYNĄ |
125g
200g
85g
250ml |
Produkty zaznaczone wytłuszczonym drukiem oznaczają składniki alergenne